Dolore al ginocchio che scompare
Con questo articolo desidero portarti una testimonianza di un evento accaduto durante un bagno di suoni.
Un venerdì sera di novembre del 2018 avevo organizzato una serata di bagno di suoni con le campane tibetane. Come sempre ho preparato la mia saletta stendendo dei caldi tappeti a terra, e disponendo dei comodi materassi di gommapiuma in modo geometrico in base al numero dei partecipanti, ho acceso candele e incensi e ho disposto le campane tibetane e gli altri strumenti in modo da poterli suonare passando tra le persone.
Alla serata partecipava anche la mia insegnante di yoga Annalisa, una persona molto attiva e dinamica, ma anche molto predisposta alla meditazione e al contatto profondo con sé stessa.
Arrivano i partecipanti e si sdraiano comodamente sui materassi, si accomodano il cuscino e si rimboccano la coperta, per non prendere freddo una volta che si saranno rilassati.
Inizio la serata con un rilassamento guidato con la voce, poi inizio a suonare i vari strumenti, cerco di riempire la stanza con i suoni, e con le campane faccio anche qualcosina in più: appoggio la campana alla pancia della persona e la faccio vibrare, questo permette alla persona di sentire i suoni entrare nel corpo. Con questa modalità si ha una percezione ancora più intensa di essere attraversati dai suoni.
Noto che durante tutta la sessione Annalisa è un po’ inqueta, a volte capita. Le persone sanno che se hanno bisogno durante l’esperienza possono chiedermi aiuto, e certamente possono cambiare posizione ogni volta che lo desiderano.
Al termine della sessione chiedo sempre un feedback su com’è andata l’esperienza.
Annalisa mi dice: “ non sapevo più dove stare, ho avuto male a un ginocchio tutto il tempo. So che questo ginocchio è malmesso, ho esami e tac che lo provano, e negli ultimi tempi mi ha fatto anche parecchio male, tanto che non riesco a fare tutti i movimenti che vorrei. Stasera durante il bagno sonoro mi ha fatto tantissimo male ma ora che i suoni sono terminati sto bene. Ti saprò dire nei prossimi giorni. “
Nei giorni successivi Annalisa continuava a dirmi che il ginocchio stava benissimo e che aveva ripreso a fare esercizi e movimenti impensabili fino al bagno di suoni dove aveva sofferto tanto.
E la cosa ha continuato così nei giorni, nei mesi, e ormai negli anni.
Pochi giorni fa infatti, in occasione della comparsa del mio primo articolo su NuovaMente Annalisa mi ha ricordato il suo ginocchio, che dopo due anni sta ancora benone!
Allora mi vien da dire che è valsa la pena di soffrire quell’oretta per poi beneficiare di un piccolo grande miracolo.
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